Met een basis van havermout en banaan en een vulling van gedroogde abrikoos en geraspte kokos maar je een heerlijk zoete en zomerse reep vol goede voedingsstoffen waar je zonder zorgen van kunt genieten.
Gezond en slank eten
Gezond eten is ontzettend belangrijk! Met deze recepten zorg je dat je op een lekkere manier genoeg goede voedingsstoffen en vitamines binnen krijgt.
Quinoa salade met cranberry, noten, granola en een honing dressing
Een kommetje vol goede voedingsstoffen! 🙂 Deze quinoa salade is super gezond maar voelt als een feestje met de zoete cranberry, granola en honing. Comfort food én superfood in 1.
Tonijnwraps met wortel, ei en wasabi mayonaise
Een heerlijke en snelle wrap met een japans tintje! Met scherpe wasibi en frisse wortel.
Gezonde eiersalade – Laag in calorieën
Een heerlijk romige eiersalade zonder mayonaise, en ook nog eens laag in calorieën!
Couscous salade met pompoen, biet en feta
Een heerlijke gezonde salade met couscous, zoete geroosterde groenten, frisse feta en een kleine hazelnoten crunch!
Mexicaanse salade met mais en biefreepjes
Een feestelijke salade vol kleur en smaak, geïnspireerd door de mexicaanse keuken. Met ovengegrilde mais, avocado en een yoghurt limoen dressing.
Dadelrepen met chocolade, sinaasappel en cranberry – gezonde snack
Deze lekkere repen zitten boordevol gezonde ingrediënten en kunnen worden gegeten als een healthy tussendoortje, pre-workout snack of een snel maar voedzaam ontbijtje.
Snelle aardbeienmousse – gezond & met 2 ingrediënten!
Deze fluffy aardbeienmousse is zo gemaakt, erg lekker en ook nog eens verantwoord! Zonder vet en zonder toegevoegde suikers is dit een van de gezondste toetjes die ik ken.
Salade met nectarine, geitenkaas, nootjes en honing vinaigrette
Deze salade is zo lekker zoet, je zou hem bijna een toetje kunnen noemen! De ultieme salade voor een warme, luie zomerdag.
Gezonde milkshake met banaan, kokos en stracciatella
Met banaan, kokosmelk, en 3 blokjes pure chocolade maak je een overheerlijke en romige milkshake, die ook nog eens lekker gezond is! Prima als tussendoortje, of zelfs als een feestelijk ontbijt!